Consejos para bajar de peso en el nuevo año

Con el nuevo año son muchos los que se proponen mejorar sus hábitos alimenticios, no coger más kilos de los necesarios o perder los que tienen de más. Para conseguir este objetivo, basta con hacer pequeños cambios en nuestro día a día y seguir una serie de consejos sencillos para lograrlo sin pasar hambre y de forma saludable.

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Cómo entender un análisis de sangre

“Para la mayoría de la población, los resultados de un análisis de sangre no son fáciles de interpretar, e incluso pueden llevar a confusiones que alarmen sin necesidad. El médico es el que debe valorar la analítica sanguínea, ya que no siempre unos valores alterados son sinónimo de enfermedad, y pueden deberse a un desajuste puntual”

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