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Riesgos y beneficios del sol

02 julio 2017

El sol es indispensable para la vida y, por tanto, también para el organismo humano. Todos necesitamos que el sol incida sobre nuestra piel, entre otras razones porque es la principal fuente de vitamina D, imprescindible para que el organismo pueda absorber el calcio, tan necesario para mantener los huesos fuertes y sanos.El sol también aporta otros beneficios, pero un exceso de exposición conlleva riesgos muy concretos. Es por ello que el sol hay que tomarlo en su justa medida y siempre con la protección adecuada.

Entre los beneficios del sol para el organismo humano destacan los siguientes:

• Mejora en la respuesta muscular.
• Mejora la resistencia en pruebas de tolerancia.
• Disminuye la presión sanguínea.
• Incrementa la respuesta inmunológica.
• Reduce la incidencia de infecciones respiratorias.
• Baja el colesterol de la sangre.
• Incrementa la hemoglobina de la sangre.
• Mejora la capacidad de trabajo cardiovascular.
• Estimula las terminaciones nerviosas.
• Mejora la respiración, especialmente en asmáticos.
• Promueve la síntesis de vitamina D para calcificar huesos.

En cuanto a los riesgos de una exposición prolongada y sin la protección adecuada a la radiación ultravioleta procedente del sol figuran los siguientes:

• Aparición de eritemas. Se caracterizan por el enrojecimiento de la piel expuesta al sol y precede a la quemadura.
Quemaduras de primer y segundo grado.
Cáncer de piel y otros trastornos cutáneos.
Cataratas y otros trastornos de la vista.
Envejecimiento prematuro de la piel.
Inhibición del sistema inmunitario.

Protegerse correctamente del sol permitirá obtener todos los beneficios que aporta al organismo y, al mismo tiempo, evitar los riesgos derivados de una exposición prolongada a él.

beneficios-sol

Las cremas o geles con protección solar nos ayudan a cuidar la piel cuando la exponemos al sol. Es importante usar el grado de protección adecuada para nuestro tipo de piel. Así mismo, para mantener una piel saludable durante el verano, recomiendo tomar dos perlas diarias, una en el desayuno y otra en la cena, de OLEOMEGA 7 de Mundonatural.

Oleomega 7 de Mundonatural

Propiedades de los ingredientes:
El aceite del espino amarillo se ha utilizado para tratar diversas enfermedades epiteliales. Su aceite también es rico en ácidos linolénico (omega 3), linoleico (omega 6) y oleico (omega 9), y en antioxidantes naturales (tocoferoles y tocotrienoles), que conjuntamente proporcionan una función más beneficiosa para las mucosas y la piel.

Omega 7 a nivel de la piel y las mucosas tiene efecto antiinflamatorio al contribuir a paliar o mejorar los síntomas de afecciones en la piel. Dermatitis, eczema, psoriasis, o algunos trastornos con mal funcionamiento a nivel de mucosas a diferentes niveles.

Provoca analgesia suave al actuar sobre el dolor causado por piel o mucosas.

Efectos antioxidantes, al proteger frente a determinadas sustancias como los radicales libres.

Composición por 2 cápsulas: Aceite de Espino amarillo (Hippophae rhamnoides): 1000 mg (33% Omega 7).

Modo de empleo: Tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra por la noche.

Presentación: Envase por 120 cápsulas.