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Gota

18 julio 2011

Es un proceso que cursa con episodios dolorosos en la articulación metatarsofalángica  del dedo gordo del pie, en más del 50% de los pacientes, con períodos asintomáticos entre los episodios agudos, causado por el incremento de la concentración del ácido úrico (producido por el metabolismo de las purinas) en la sangre.  Se ha llamado la enfermedad de los ricos, pues las carnes rojas, las vísceras animales, el marisco, etc., tiene un elevado contenido de purinas.  El alcohol inhibe la eliminación del ácido úrico y afecta básicamente a hombres en edad adulta.  La obesidad está relacionada con un incremento de la incidencia de la gota.

La dieta adecuada consiste en la eliminación del consumo de alcohol y se deben evitar los alimentos con contenido elevado en purinas como las vísceras, las carnes rojas, mariscos, levaduras, arenques, sardinas, caballa, anchoas; y se debe hacer un consumo moderado de legumbres secas, espinacas, espárragos, champiñones y de hidratos de carbono refinados.  Se debe de beber agua abundante durante el día, que facilita la disolución de los uratos y su excreción por la orina, reduciendo el riesgo de cálculos renales. El consumo de cerezas reduce las concentraciones de ácido úrico, así como los arándanos y otras bayas de color rojo o azul.

Como producto natural recomiendo tomar NOURO (Laboratorio Margan Biotech), tres cápsulas diarias, una con cada comida.

NOURO

 

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